アーカンソー州保健当局が脳卒中を予防する戦略を明らかにする

州保健当局は、アーカンソー州では脳卒中が引き続き重大な健康上の脅威となっており、毎日約30人のアーカンソー人がこの病気のために入院していると強調した。 アーカンソー州保健局の次席医事責任者であるバラ・サイモン博士は、特に高血圧が主要な懸念事項であることを強調しながら、脳卒中関連の危険因子に光を当てています。

サイモン博士によると、個人は血圧レベルを効果的に監視するために、医師による年に一度の身体検査を優先する必要があります。 さらにアクセスしやすくするために、ウォルグリーンやウォルマートなどの薬局は、血圧モニタリング用のセルフチェックキオスクを提供しています。

「彼らは皆、自分の血圧をチェックできるキオスクを持っていて、ご存知のとおり、80 を超えて 120 程度であることを確認できます」とサイモン博士は説明しました。 同氏は、個人の血圧が90を超えて140を超える場合は懸念の原因となり、医師との相談が必要であると強調した。

高血圧以外にも、脳卒中の危険因子には、A-Fib (心房細動) や喫煙などがあります。 サイモン博士は、脳卒中を起こすリスクを下げるための効果的な対策として、減塩食を採用し、定期的に血圧検査を受けることを推奨しています。

バラ・サイモン博士は、脳卒中は治療ではなく予防に重点を置いて取り組むべきだと強調した。 過剰な塩分の摂取を避ける、減塩食を続ける、より多くの果物や野菜を摂取する、炭酸飲料を避ける、喫煙をやめるなどのライフスタイルを選択することで、脳卒中を患う可能性を大幅に減らすことができます。

予防技術や脳卒中の症状を認識するためのガイドラインなど、より包括的な情報は、アーカンソー州保健局の Web サイトでご覧いただけます。